滋补之家

几种男性补肾壮阳小偏方,帮你重拾幸福的家庭生活

壮阳之家

  补肾和壮阳是男性之间经常会讨论的话题,肾脏对于男性的生理机能正常运转十分重要,而且经常受其他器官的影响也会受到损伤,补肾壮阳可以让男性每天都精神饱满,还可以增强男性的性功能。今天就告诉大家几个补肾壮阳的小偏方。

  1、 花生泡醋

  花生泡醋,也可以叫醋泡花生米,是一种非常简单易做的美味凉菜,主料就是生花生米、醋和一点酱油,只要按比例将所有材料在密封罐里泡制三天即可食用。花生和醋可以算得上是“天仙配”,因为花生中含有丰富的不饱和脂肪酸,对人身体十分由好处,可以养胃补肾,对男性来说是非常好的补品,而食醋中含有的多种有机酸具有解腻生香的功效,能够化解花生的油腻感。经常食用醋泡花生可以帮助我们降低血脂和血压,预防血管硬化,还可以促进人体的新陈代谢,起到杀菌消毒的作用。

  2、 卡宾达树皮泡酒

  卡宾达树皮是一种纯天然的,不需任何添加剂或化学处理的植物,具有非常好的补肾壮阳的效果,能够帮助男性提高性功能,被誉为天然伟哥。用白酒浸泡的比例是一斤白酒配20克卡宾达树皮,浸泡时间为一周,每次只要喝一两即可。目前卡宾达树皮可以在壮阳之家购买到。经常服用还可以延缓疲劳、增强身体免疫力,帮助身体更加有力。不仅是男性可以服用,女性同胞也可以长期服用,能够延缓衰老,保持青春。

  3、 站桩

  这是一种锻炼方法,具体做法是两脚分开,与肩同宽,两手由身体两侧向前合抱于腹前,位置与肚脐同高,两臂抱圆,同时两膝微屈,重心下沉,两膝关节微微向两旁打开,维持1到2分钟后再站起,然后放松,再重复。做此动作时,注意背略弓、微微含胸,要缓慢呼吸,不要憋气。俗话说“要把骨髓洗,先从站桩起”,站桩不仅可以让人全身放松,而且可补精益气、强筋健骨。


相关阅读

猜你喜欢

更多精彩

相关内容