滋补之家市面上能够达到补肾壮阳的功效的方法有很多，中草药材就是其中一种，而且更容易被国人接受，像菟丝子、锁阳、肉苁蓉、淫羊藿等药材都具有很好的壮阳补肾功效，对于改善肾阳亏虚、精血不足，都有很好的调治效果。一般来说，中草药材是需要根据中医给出的配方熬制成药汁服用的，但是有一些补肾壮阳的药材是可以通过泡茶的方法股用的。那么，补肾壮阳药材泡茶喝的效果怎么样?有哪些药材可以泡茶服用?一起来了解吧!
菟丝子
菟丝子可治疗因肾虚、肾脏出问题而引起的遗精，腰膝酸痛，小便不禁，糖尿病，目暗不明等症，可用于治疗男子不育、房事低下等症。它不仅可以作为中草药煎煮，还可以直接泡茶服用。制作菟丝子泡茶需要用到菟丝子、绿茶和适量的冰糖，首先需将菟丝子捣碎，方便药效能够充分溶于水，再将其与绿茶、冰糖一同放入杯中，倒入100度的开水冲泡，加盖焖10分钟左右即可服用。
淫羊藿
淫羊藿是一种入肝、肾经的中草药，具有补肾壮阳、催情、祛风止痛的功效，可治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力，也适合神经衰弱、肾虚者。淫羊藿的提取成分经常出现在各种壮阳药品中，但其实用它来直接泡茶也是可以的。淫羊藿茶做起来也很简单，将10可淫羊藿放入小锅中，倒入350克水大火煮开，再转成小火煮20分钟即可。
桂圆
桂圆，也是未晒成干的龙眼。桂圆的营养十分丰富，具有滋阴补肾、益心脾、补气血、定志宁神的功效，长期服用对身体十分有好处。制作桂圆茶需要5枚至10枚龙眼肉，先隔水蒸熟，然后用沸水冲泡代茶饮用。
桂圆含有大量的糖分，并且是能够被人体直接吸收的萄萄糖，因此体弱贫血、年老体衰、久病体虚的人经常吃些桂圆非常好。但是由于桂圆性质温热，吃多了容易上火，因此食用时需要注意量。
猜你喜欢
