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玛卡泡水喝能壮阳吗?玛卡的吃法与禁忌

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  玛卡是一种产自国外的男性保健药品,最近几年开始在国内走红。很多人想知道,玛卡泡水喝能壮阳吗。玛卡中还含有特有的植物活性成分。这种成分来源天然,通过饮食会进入人体内,起到调节男性荷尔蒙分泌的作用。除此之外,玛卡中富含蛋白质、不饱和脂肪酸、生物碱等成分,这些成分一起作用于人体,有提高免疫能力、补充体力、提高精子质量、缓解性功能障碍的作用。所以,玛卡泡水是真能壮阳。

  玛卡的吃法是多样的。最简单的吃法是切片泡水喝。除此之外,它还可以泡酒、炖汤。

  1、玛卡酒

  谁不想在喝酒的时候,既能满足酒瘾,又有壮阳养生的功效呢!中国人尤其爱用各种滋补物泡酒喝,玛卡就是其中一样,深受中年人的喜爱。1斤玛卡,切成片,放入10斤白酒中,密封浸泡30天。建议每天早上和晚上可以喝一小杯。

  2、玛卡做汤

  和很多滋补药材一样,玛卡加入鸡肉、排骨等,可以炖成汤。这种吃法比单纯泡水喝美味。当我们要炖鸡汤时,不妨加入点玛卡,用小火慢慢炖煮,玛卡的滋补效果更好。

  玛卡加蜂蜜

  玛卡泡水,本身味道并不好。在泡水的时候,可以加入适量蜂蜜调味。

  玛卡适合哪些人?

  1、性功能下降的人

  玛卡中含有独特的玛珈烯、玛珈酰胺,是天然的生物活性物质,进入人体中能调节荷尔蒙分泌,适用于因为生活压力过大等原因造成的性功能下降、勃起有障碍、阳痿早泄等情况。

  2、精子质量不好的人

  过度的生活压力,环境污染、过量的烟酒可能让男性的精子质量越来越不好。玛卡中具有滋养精子的营养物质,能提高精子的活力、增加精子的数量,进而有助于精子在子宫着床。

  玛卡的服用禁忌

  作为一种壮阳的滋补品,玛卡不适合和其他的具有相同作用的滋补品一起食用。因为,相同的滋补品一起服用,作用会过量,反而会出现副作用。

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