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壮阳果泡水喝一次几个?风流果泡水喝的正确方法

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  壮阳果,知道它的人不少,它有补肾壮阳、延缓衰老的功效。它可以作为一种保健品食用,可以泡酒,也可以泡水。虽然它有良好的壮阳效果,但是很多人对于它泡水的使用方式并不了解。壮阳果泡水喝一次几个?一次泡水,取1到2个就行。风流果泡水喝的正确方法:取1到2个壮阳果,敲碎外壳,放入沸水中,焖泡5分钟就可饮用。

  壮阳果的具体功效有哪些?

  ①补肾壮阳

  它最突出的功效就是补肾、壮阳、生精。它可以做保健品食用,也可以入药。服用它,有缓解性功能衰退、延长性生活时间的作用。

  ②安神定惊

  它还有安神的作用,可以帮助改善睡眠。

  ③温补气血

  壮阳果也适合女性食用。它富含铁元素,有益于人体血红细胞的生成,可以温补气血,适合贫血的人食用。它还可以缓解因为气血不足导致身体亏损、关节疼痛、腰腿疼痛,对于风湿类疾病有预防的作用。

  ④延缓衰老

  长期服用它,不仅能提高免疫力,还有延缓衰老的作用。

  用壮阳果泡水,其壮阳效果有限。想要它有更好的壮阳效果,一般采用以下食用方式。

  ①煎煮

  取一个壮阳果,敲碎外壳,将它放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开20分钟。用这种煎煮的方式,更有利于壮阳果中的有效成分溶解在水中,自然壮阳效果更佳。

  ②泡酒

  取200克壮阳果,放入2斤白酒中,密封浸泡20天。此酒有壮阳、生精、强腰的功效。

  ③炖汤

  取新鲜排骨一斤,放入开水中焯一下,捞出。适量壮阳果、排骨、适量清水放入砂锅中炖煮。排骨煮熟后,加入适量调料,就可出锅。

  壮阳果的服用禁忌

  它的壮阳效果很好,用它泡酒,每次的饮用要适量。过量饮用反而伤害身体。注意儿童不可以饮用壮阳果酒。除此之外,用它搭配其他药材使用时,需要咨询医生。

  以上就是壮阳果泡水喝一次几个、风流果泡水喝的正确方法的所有内容。

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