这三类人群不能吃黑枸杞,其中有你吗?黑枸杞怎么吃

/ / 2019-08-18 01:18
枸杞有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴之用,与琼珍灵芝、长白山人参,东阿阿胶并称为中药四宝。黑枸杞作为枸杞家族中的后起之秀,被认为营养价值更优秀,广泛赞...

枸杞有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴之用,与琼珍灵芝、长白山人参,东阿阿胶并称为中药四宝。黑枸杞作为枸杞家族中的后起之秀,被认为营养价值更优秀,广泛赞誉为花青素之王、保健软黄金。但是,营养价值虽高,并不意味着,适合所有人享用。

来看,黑枸杞什么人不能吃,看你自己是否在列。在进入正题之前,先来纠正一下,并不是说什么人,绝对的不能吃黑枸杞,毕竟它是一味中药材,而非毒药,只是不太适合某些人群过量食用,按需服用、适量食用还是OK的。

1、性欲亢进者不宜过量服用

黑枸杞被认为,能有效提高人体抗疲劳能力,使人精神亢奋,性欲亢进的你如果再过量服用黑枸杞,就怕把持不住,精尽人亡啊!

2、正在感冒发烧、身体有炎症、消化不良、容易腹泻者暂时不宜服用;

3、《本经逢原》:元阳气衰,阴虚精滑之人慎用。

阴虚是中医理论之一,让我们来补补脑,怎样判断自己属于阴虚还是阳虚,以便对号入座,对症下药。

阴虚,为中医名词术语。是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,脉细数等症,治以滋阴为主。

看看自己是否在上述人群之中,第一和第二类人群比较好区分,关键这第三条有关阴虚、阳虚只说,有时候界定并不非常明显,需要专业中医诊断为准。凡事都有个度,无论再好的滋补品,也要把持一个度,遵循正确吃法,才能滋补养生,否则必将适得其反。

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