黑枸杞和绿茶可以一起搭配泡水喝吗?黑枸杞怎么吃

/ / 2019-08-12 01:11
对于上班族来说,眼睛成天对着电脑都会很累。这个时候,用黑枸杞泡茶喝能够缓解眼部疲劳哦!但是,黑枸杞最好用水泡,别用茶叶泡,因为绿茶和黑枸杞喝了会一点功效都体现不...

对于上班族来说,眼睛成天对着电脑都会很累。这个时候,用黑枸杞泡茶喝能够缓解眼部疲劳哦!但是,黑枸杞最好用水泡,别用茶叶泡,因为绿茶和黑枸杞喝了会一点功效都体现不出来,具体请看本文详情介绍。

问:黑枸杞可以和茶叶一起泡吗?

答:不可以。

黑枸杞不能和绿茶同饮,因为绿茶里的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。为了防止相克,建议这样安排:上午喝绿茶,可以开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、利安眠。

黑枸杞最好的就是单泡,因为他的颜色很独特,你可以一边泡一边欣赏。还有就是黑枸杞的水温要求,你如果用太热的水泡会影响其原花青素,而其他的东西基本都是要开水冲泡的。



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