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红参怎么吃壮阳 正确食用红参才能够壮阳补肾

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  红参作为一种部分,深受人们的喜爱,它不仅具有滋补的功效,还可以壮阳。但是,只有正确食用红参才能够得到理想的效果。红参可以通过炖煮、冲茶、熬粥或者嚼食来壮阳。

  现医学研究表明,红参能够调节影响性功能的高级神经中枢部位,通过促性腺激素样作用,可以达到增强性腺功能的效果;红参还可以使附睾精子数量增多、增加精子的活力;长期服用红参对于麻痹型、早泄性阳痿患者有显著疗效;对因神经衰弱所引起的皮质性和脊髓性阳痿也有很好的治疗作用。所以坚持服用很深能够治疗肾气虚弱、腰膝酸软、勃起功能障碍、早泄、遗精等症。

  为了让红参充分发挥药效,一定要学会正确的食用方法才行:

  1、炖煮。炖煮可以让红参中的营养成分融入到菜肴里,供人体充分吸收,而且红参或干参都有一定的苦味,因此将红参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖可消除苦味。

  2、蒸服。蒸服红参也是一种很常见的用法。做法是将红参切成2cm的薄片,放入瓷碗内,在锅中加满水,封密碗口,然后放置于锅内蒸炖30分钟左右即可服用。

  3、冲茶。红参可以和茶叶一样泡水服用。做法是将红参或干参切成薄片,放在碗内或杯中,用沸水冲泡,闷盖5分后即可服用,每日一杯,可续水。

  4、熬粥。将红参切成薄片,与稻米一同熬粥服用即可。

  5、嚼食。需要将红参切成薄片,每天取2~3片含于口中细嚼,可生津提神、甘凉可口,方法虽然简单但是效果明显。

  红参的效果虽好,但也并不适合所有人,如果是阴虚火旺、高血压未受控制者是不宜服用红参来调养身体的。若是心脏病患者,在服用前最好咨询专业医师的意见。并且阴虚火旺、补气养阴的人不适合在夏季服用红参。

  红参可以通过炖煮、冲茶、熬粥或者嚼食来壮阳。建议在初次服用红参遵从由少增多的原则,红参保健用量为每日3g。

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