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壮阳鸽子汤的做法 这样做鸽子汤才能补肾壮阳

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鸽子是一种营养价值极高的食材,不仅味道好,还具有非常好的保健功效,比如壮阳、壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压等。一般食用鸽子的方法就是做成鸽

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  鸽子是一种营养价值极高的食材,不仅味道好,还具有非常好的保健功效,比如壮阳、壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压等。一般食用鸽子的方法就是做成鸽子汤,今天就来介绍四种壮阳鸽子汤的做法:天麻炖鸽子、银耳陈皮炖乳鸽、山药鸽子汤、枸杞鸽子煲靓汤。

  天麻炖鸽子

  所需材料:乳鸽1只、天麻5克、火腿10克、香葱3棵、生姜1小块、高汤3大匙、料酒1小匙、精盐1小匙、味精小匙。

  制作方法:将鸽子清洗干净,放入放入沸水中焯过,去血水;将火腿切片葱洗净打结姜洗净切片备用。将鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜一同放入碗内,放入蒸锅上蒸2小时,扔掉葱、姜,再加入盐、味精调味即可。天麻炖鸽子味道鲜美,熄风止痉,补肾壮阳。

  银耳陈皮炖乳鸽

  所需材料:乳鸽1只、银耳适量、陈皮适量。

  制作方法:将鸽子清洗干净,放入放入沸水中焯过,去血水;将银耳和水发陈皮放入汤碗中,放入乳鸽和高汤,加入煮沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟即可。

  山药鸽子汤

  所需材料:鸽子一只、山药一段、黑木耳2~3朵、鹌鹑蛋6~7个、红枣3个、枸杞少许、姜片,大葱段,料酒、盐、鸡精。

  制作方法:鸽子洗净去血,放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时;将山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋煮熟剥皮,加入到锅中,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。

  枸杞鸽子煲靓汤

  所需食材:乳鸽一只,中药包(沙参5g、白芷5g、党参5g、扁豆10g、枸杞10g、苡米40g、红枣25g、山药5g、百合5g、莲子5g),葱10g、姜10g、盐少许。

  制作方法:新鲜鸽子洗净去血水,葱姜切段备用,将鸽子放入砂锅中,倒入水,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时,最后放入少许盐调味即可。

  以上就是壮阳鸽子汤的做法,学会了这四种汤就能达到补肾壮阳的功效了。

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