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牛鞭怎么吃才壮阳?牛鞭炖什么最补肾壮阳?

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导读

民间有这样的说法,食补壮阳安全可靠,牛鞭壮阳补肾功效好。牛鞭怎么吃才壮阳?牛鞭经过高温爆炒,营养成分流失更多。最好用①泡酒②煮粥③炖汤,这三种方法食用牛鞭壮阳效

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正文

  民间有这样的说法,食补壮阳安全可靠,牛鞭壮阳补肾功效好。牛鞭怎么吃才壮阳?牛鞭经过高温爆炒,营养成分流失更多。最好用①泡酒②煮粥③炖汤,这三种方法食用牛鞭壮阳效果更好。牛鞭炖什么最补肾壮阳?牛鞭配合①枸杞②鹿茸片最补肾壮阳。

  ①泡酒

  用新鲜牛鞭泡酒要用高度酒,因为高度酒才能有效杀灭牛鞭中的细菌、微生物等等。

  制作方法:取新鲜牛鞭一斤,处理干净,放入烤箱中烤干。将烤干的牛鞭放入2升白酒中,密封浸泡15天。注意白酒需要50度以上的酒。

  ②煮粥

  牛鞭煮粥,减少高温导致的营养流失,且味道清淡,其滋补效果绝佳。

  制作方法:取牛鞭、葱花、香菜,处理干净,切成小段,放入碗中,打入一个鸡蛋搅拌均匀,备用。取适量大米,加水煮成粥,其间加入牛鞭鸡蛋、适量枸杞。

  ③炖汤

  牛鞭炖汤,具有良好的改善男性精力,改善性功能的作用,最适合秋冬季节进补。

  牛鞭能加各种各样的食材炖煮,其中以下两种最补肾壮阳。

  ①枸杞

  制作方法:取新鲜的成年黄牛牛鞭一根,去掉表皮筋膜,切开清洗干净后切成段。将切成段的牛鞭放入沸水中焯几次,直到牛鞭没有腥臊味为止。

  锅中加入牛鞭、鸡肉、鸡汤、适量清水,先大火煮开。煮开后,加生姜、花椒、料酒,转成小火炖直到牛鞭8成熟。捞出鸡肉、生姜、花椒,往里面放入适量枸杞,继续炖煮直到牛鞭全熟。

  ②鹿茸片

  需要材料:新鲜牛鞭1条、鹿茸片25克、淮山药25克、枸杞20克、生姜2片、红枣(去核)2个。

  制作方法:取新鲜牛鞭处理干净,切成小段备用。牛鞭放入沸水中煮10分两种,捞出。将牛鞭、鹿茸片、淮山药、枸杞、生姜、红枣放入炖锅中,盖上盖子,隔水炖煮4个小时。

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