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红参怎么吃壮阳?红参食用方法和禁忌

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  红参,被称为“人参中的壮阳药”,在滋补男性方面,有其显著的效果。很多男性朋友就有想通过吃红参,增强性能力、补肾壮阳。红参怎么吃壮阳?为了保证红参中的精华成分能被人体有效吸收,一般红参采用泡着吃、炖煮、熬粥等方法。

  直接吃。经过炮制过的红参,去掉了本来植物中带有的毒性,可以直接吃。将红参切成薄片,每次取出3片,嚼着吃。

  炖煮。红参本身带有苦味。直接吃,有的人受不了,可以炖煮后食用。红参搭配枸杞、鸡肉,炖煮成汤,不仅滋味鲜美,更有补气安神、益精壮阳补肾的功效。

  煮粥。取适量的红参,将它切成小碎丁。将大米加水煮成粥,最后加入红参,搅拌之后,再煮一会。

  磨成粉泡茶。红参可以磨成粉末,加开水泡成茶喝。

  红参功效虽好,但食用仍然是有禁忌的。

  食用须适量。红参是人参的精华,有很强的滋补作用。所以,一个成年人每天吃红参的量最大不可以超过3克。超过3克,滋补过量,反而伤害身体。

  预防上火。红参是温性的滋补药材。炎热的夏天食用,可能会上火。食用红参最好的季节是秋冬,天气寒冷,红参炖汤不仅可以驱寒,还强健身体、增强抵抗能力。

  红参食用最好是早上,晚上吃红参,可以会精力旺盛得睡不着觉。

  其他具有壮阳效果的植物。

  卡宾达树皮。这是一种男女都可以食用的滋补食物。尤其对于男性,它有旺盛精力、激发男性性能力的作用。并且这种植物无副作用。房事前,用它泡水喝,见效很快,深受男女的喜爱。

  玛卡。玛卡是一种天然的南美植物,含有独特的植物活性成分。这种成分作用于人体有刺激荷尔蒙分泌的作用。人们通常将500克玛卡泡成10斤酒。经常饮用,充沛体力、强身健体。

  3、黑果枸杞。黑果枸杞通常生长于沙漠和荒地。严酷的自然环境中孕育出的黑果枸杞富含很强的植物活力成分,有抗衰老,增强体质、补肾壮阳等作用。

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