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全国公认的4大壮阳水果,效果惊人好吃不贵

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  一提到壮阳,可能大部分人第一时间都会想到各种中药材,比如锁阳、肉苁蓉、菟丝子等,但很少有人知道其实有些水果也是有很好的壮阳效果的,虽然它们的效果不如中草药材那样明显,但长期服用也是能够有惊喜的。那么,今天就为大家介绍四大壮阳水果。

  桑葚

  中医说,黑色入肾,所以很多黑色的中草药和植物都具有很好的壮阳效果,当然黑色的水果也包含在内,就比如桑葚、黑葡萄、黑加仑等,都具有很好的补益肾脏的作用,而桑葚又因为它的价格便宜味道好深受男性的喜爱。不过,有一点需要注意,桑葚更加适合肾阴虚患者,因为桑葚属于寒性食物,因此如果阳虚患者吃了只会让肾越吃越虚,这一点要特别区分。

  猕猴桃

  猕猴桃的营养非常丰富,素有水果之王的称号,这个称号不少人都知道。猕猴桃是因为它极高的营养成分和保健价值,能够对人体提供更多的营养,而其中含有的非常丰富的精氨酸,更是受到男人的喜爱,因为精氨酸能够促进精子合成,因此猕猴桃是能够增强精子质量的,并且它也能够促进血液循环,进而使阴茎的充血更足,这一点男性朋友肯定都不会拒绝。

  枸杞

  枸杞即是中药材也算是水果,只是因为大部分人都只是见过干燥过后的枸杞子,就把它算到中药材里面了,事实上枸杞可以算是药食两用的常见食品。枸杞的功效非常全面,本身就具有很好的滋肾壮阳的效果,而它又可以和很多其他药材自由的组合搭配,达到一加一大于二的壮阳效果。

  荔枝

  荔枝虽然是白色的水果,但同样是补肾壮阳的好东西,因为在古代荔枝也算是一种中草药,它本身也是具有补肾益精的共效果,尤其是对于因肾虚引发的遗精、腰酸腿疼等问题都有很好的治疗作用。还有一点,前面说桑葚不适合肾阳虚的人吃,而荔枝属于温性水果,是非常适合肾阳虚的患者使用的。

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