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肉苁蓉泡水喝的功效和作用 肉苁蓉泡水的服用方法

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  肉苁蓉是一种名贵的中药,它具有很好的滋补功效,能延缓衰老,补肾益精,用肉苁蓉泡水喝的功效和作用包括治疗肾阳不足、精血亏虚等症状。那么,肉苁蓉泡水的服用方法是什么呢?下面为大家详细介绍。

  

 

  通常,大家用肉苁蓉泡水喝的方法有两种:

  方法一

  一般我们买回来的肉苁蓉都是比较大块的,没有经过处理的,这样的肉苁蓉是不能直接用来泡水的,必须要经过一些必要的处理。通常是要切片或者碾碎后再食用。

  将购买回来的大块的肉苁蓉洗净,晾干以后切成片状,密封保存。每次服用时只需取5到6片,放在茶杯中,然后直接用沸水进行冲泡,并盖好杯子盖,闷泡10到15分钟即可代茶饮。每次放入的肉苁蓉片可以反复冲泡5到7次,直接加水即可。

  方法二

  除了切成片状,肉苁蓉也可以研磨成粉末直接泡水服用。将清洗干净的肉苁蓉用用粉碎机研成粉末状,放在可以密封的玻璃瓶中保存起来。每次服用时用小勺取出5-7克即可,放入杯中,用沸水浸泡3-5分钟后直接饮用,可滋阴润燥,润肠通便。

  

 

  方法三

  用肉苁蓉泡水喝可强身壮体,补肾壮阳,因此如果再平时用肉苁蓉泡水喝时,搭配其他必要的食材还能够达到更多对身体有益的效果,比如放入枸杞,桂圆,等食材,就都是用肉苁蓉泡水喝的理想搭档。

  有一款很好的肉苁蓉泡水配方,需要肉苁蓉五克,桂圆五克,红枣肉五克,枸杞子七克,把所有材料清洗干净后一同放入杯中,直接用沸水冲泡,然后代茶饮用即可,也可以把它们放在锅中煎煮,以后取出汁液直接代茶饮用,这样效果会更好一些。这款泡水配方饮用以后能补肾壮阳,提高男性性功能,同时也能补益气血,缓解体虚症状。

  肉苁蓉泡水的功效和作用包括治疗肾阳不足、精血亏虚等症状,它的服用方法可以是切片或是制成粉末冲泡,肉苁蓉还可以搭配其他材料一同服用已达到更好的滋补效果。

  

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