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肉苁蓉的功效与作用是什么?怎么吃才会有效?

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  肉苁蓉是一种中草药,它的使用特别广泛,在中医药房中经常出现,主要是因为它的药效非常厉害。肉苁蓉可以治疗很多病症,包括调节神经内分泌及壮阳补肾,润肠通便、提高免疫力、保护心血管和延缓衰老。肉苁蓉的吃法有泡酒、熬粥和熬汤。

  肉苁蓉的主要功效和作用:

  调节神经内分泌系统及补肾助阳。肉苁蓉能够刺激雄性激素的分泌,同时能够抑制下丘脑单胺氧化酶的活性,使得神经中枢系统内单胺类神经递质的释放增加,从而增加性腺功能,改善性功能,达到补肾助阳的功效。

  润肠通便。肉苁蓉能够提升小肠代谢的作用,促进肠胃蠕动,减少便秘的情况出现,还能够缩短排便的时间。肉苁蓉对大肠也有很好的保护作用,避免大肠干燥,使排泄更加顺畅。

  提高免疫功能。肉苁蓉含有多种营养成分,其中多糖成分对淋巴细胞有很好的影响,可以促进淋巴细胞的形成,提高提高人体的免疫力。

  保护心血管。肉苁蓉有调节身体循环系统的功效,尤其是对心血管疾病有明显改善效果。肉苁蓉有降血压、降血脂和保护肝脏的功效,降低血栓、血管扩张和动脉粥样硬化等疾病的发生的概率。

  延缓衰老。肉苁蓉中含有独特的苯炳醇糖成分,这种成分可以延缓衰老,尤其是对胸腺、性腺有明显的延缓作用。

  了解了肉苁蓉的功效之后,还要学会他的使用方法:

  1、泡酒。用50g的肉苁蓉搭配2斤高度白酒的比例泡酒,密封十日后即可饮用。

  2、熬汤。肉苁蓉和药材一起小火慢熬,每天坚持服一次,有润肠通便和补肾的作用。

  3、熬粥肉苁蓉可以与粳米、羊肉一起熬成稀粥,或者搭配牛肉、鸡肉等食材。

  肉苁蓉的功效有调节神经内分泌及壮阳补肾,润肠通便、提高免疫力、保护心血管和延缓衰老,在日常生活中可以煎汤、泡酒,也可以用来熬粥、炖煮制作成药膳,来获取肉苁蓉的营养成分。

  

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